Pilates flow
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
In dieser Stunde werden nach der klassischen Methode von Joseph Pilates die Übungen fließend aneinandergereiht. So wird intensiv die Tiefenmuskulatur bearbeitet, der Rücken und die Haltung gestärkt und das Körperbewusstsein verbessert. Am Ende der Stunde gibt es eine wohlverdiente Yogaentspannung mit leichten Dehnübungen.
- Verfügbarkeit:
- Warteliste
- Gebühr:
- 107,00 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 16 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Vaterstetten
- Veranstaltungsort:
- Bürgerstr. 1, 85586 Poing