Raus aus alten Gewohnheiten - Du bist es wert, gesund & fit zu sein
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Entspannung / Stressbewältigung
Impulsvortrag
In Zusammenarbeit mit der BKK24.
Motivation ist Mangelware, aber du möchtest etwas ändern? Wir zeigen dir, wie du Gesundheit auf einfache Art und Weise wieder zur Gewohnheit machst. Geben dir Impulse für kleine Veränderungen und zeigen dir, wie du den inneren Schweinehund wieder an die Leine nimmst.
Vortragsinhalte:
- Energieräuber entlarven
- Veränderung starten
- Ziele setzen
- Einen Plan machen
- Gewohnheiten etablieren
- Selbstliebe lernen
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Termin:
- Veranstalter:
- vhs Schaumburg
- Veranstaltungsort:
- Sülbecker Brand 1, 31683 Obernkirchen