Im Hier und Jetzt mit Kundalini Yoga
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Entspannung / Stressbewältigung
Wir bleiben in diesem Kurs überwiegend auf einem Anfängerniveau und es sind alle willkommen, die diese Yogaform kennenlernen möchten oder einfach nur an entspannten und entspannenden Kundalini-Yoga Abenden teilnehmen möchten.
Typisch für das Kundalini Yoga sind dynamische oder fließende Übungsfolgen neben ruhigen Halteübungen und (oft gesungenen) Mantra-Meditationen. Bei mentalem Stress, seelischer Anspannung und körperlichen Beschwerden kann Kundalini Yoga eine effiziente Entspannungs- und Harmonisierungstechnik sein.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 56,00 EUR
- Weitere Termine
- 10 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Siebengebirge
- Veranstaltungsort:
- Auf dem Schnitzenbusch 7-13, 53639 Königswinter