Mach mit - bleib fit mit Schwerpunkt Rücken, Bauch, Beine, Po
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
In Gablenberg
Ziel des Kurses ist die ganzheitliche Kräftigung des Körpers. Im Fokus steht hierbei die Stärkung von Rücken, Bauch, Beine und Po. Durch abwechslungsreiche Übungen werden sowohl Kraft wie auch Koordination und Beweglichkeit trainiert sowie der ganze Körper in Schwung gebracht. Am Ende jeder Kursstunde folgt eine Entspannungsphase, bei der Körper und Geist zur Ruhe kommen können.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 115,00 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 15 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Stuttgart
- Veranstaltungsort:
- Pflasteräckerstr. 25, 70186 Stuttgart