Yoga im Alter (wieder-) entdecken
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Entspannung / Stressbewältigung
Dieser Kurs richtet sich an alle Älteren, die ihre Beweglichkeit erhalten wollen und dabei die wunderbaren Seiten des Älterwerdens offensiv bejahend annehmen möchten. Die Dozentin vermittelt über ausgewählte Yogaübungen das Vermögen den Geist jung und den Körper flexibel zu halten. Den Teilnehmenden werden Techniken aus dem ganzheitlichen Yoga für den Alltag an die Hand gegeben.
Bitte Kissen, Decken und Socken mitbringen.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 102,20 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 14 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Waltrop
- Veranstaltungsort:
- Ziegeleistraße 14, 45731 Waltrop