Wirbelsäulengymnastik
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
Kraft und Entspannung rund um die Wirbelsäule für alle
Dieses Kursprogramm ist für Frauen und Männer, die mit abwechslungsreichen Übungen zur Kräftigung, Dehnung sowie Mobilisation der gesamten Rumpfmuskulatur aus den Bereichen Rückenschule, Wirbelsäulen- und Beckenbodengymnastik ihre Wirbelsäule stärken wollen. Rückenfreundliches Verhalten bewusst gemacht, bedeutet Erleichterung und in der Folge oft Beschwerdefreiheit für das tägliche Tun. Zum Ausklang der Stunde dürfen Sie sich mit einer wohltuenden Entspannung belohnen lassen. Übernehmen Sie selbst die Verantwortung für Ihre Gesundheit und nutzen Sie dieses abgestimmte Bewegungsangebot.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 53,50 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 12 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Schorndorf
- Veranstaltungsort:
- Augustenstraße 4, 73614 Schorndorf