Bodystyling: Bauch, Beine, Po
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
Bodystyling ist ein sehr abwechslungsreiches Ausdauer- und Koordinationstraining für den ganzen Körper. Mittels kleiner Handgeräte und Musik werden gezielte Muskelkräftigungsübungen für den Oberkörper, Bauch, Beine, Po und Arme ausgeführt. Mit diesem Programm erreichen wir mehr Kraft, Ausdauer, Energie und Beweglichkeit. Eine Schlussentspannung mit Dehnung sowie Körperwahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen lassen den Tag gezielt positiv ausklingen.
- Verfügbarkeit:
- wenige freie Plätze
- Gebühr:
- 75,00 EUR
- Weitere Termine
- 10 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Göttingen Osterode
- Veranstaltungsort:
- Anne-Frank-Weg 2, 37124 Rosdorf