Autogenes Training (Präventionsangebot § 20 Abs.1 SGB V)
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Entspannung / Stressbewältigung
Das autogene Training ist eine auf den "westlichen Menschen" abgestimmte Entspannungsmethode, deren Beherrschung dazu befähigt, sich autogen - das heißt selbstgesteuert und ohne äußere Hilfsmittel - in einen Zustand der körperlichen und seelischen Tiefenentspannung zu versetzen und diesen Zustand wieder zu beenden. Regelmäßig praktiziert, fördert es das persönliche Wohlbefinden und die innere Ausgeglichenheit, beugt Stresserscheinungen vor und wirkt psychosomatisch bedingten Körperfunktionsstörungen entgegen.
Präventionsangebot nach § 20 Abs.1 SGB V. Dieser Kurs wird in der Regel von den Krankenkassen bezuschusst.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 80,00 EUR
- Weitere Termine
- 10 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Göttingen Osterode
- Veranstaltungsort:
- Bahnhofsallee 7, 37081 Göttingen