Glücklich und gelassen leben: Entspannung und Glücksstrategien kennenlernen
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Entspannung / Stressbewältigung
Finden Sie in diesem Kurs heraus, was für Sie die richtige Methode ist, um dem Leben gelassen zu begegnen. Sie lernen unterschiedliche Entspannungstechniken und Achtsamkeitsübungen kennen. Ihr Selbstvertrauen wird gestärkt und durch Strategien für den Alltag werden Sie zufriedener. Lassen Sie sich inspirieren und gestalten Sie den Kurs mit Ihren Wünschen gerne mit.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 55,00 EUR (Ermäßigung möglich)
- Veranstalter:
- vhs Rhein-Erft
- Veranstaltungsort:
- An der Synagoge 2, 50321 Brühl