Bodypower - Ganzkörpertraining
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Prävention / Krankheit / Gesundheit
Der Kurs bietet zur Verbesserung von Kondition und Koordination eine ausgewogene Mischung aus Herz - Kreislauftraining - mit Step-Aerobic-Choreografien (ohne Stufenerhöhung) - an. Effektives Ganzkörpertraining, Dehnungs- und Entspannungsübungen runden den Kurs ab.
- Verfügbarkeit:
- Warteliste
- Gebühr:
- 72,50 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 13 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Duisburg
- Veranstaltungsort:
- Schwarzenberger Straße 147, 47226 Duisburg