Rückbildungsgymnastik mit Beckenbodentraining - Grundkurs
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Prävention / Krankheit / Gesundheit
Dieser Kurs beginnt ab sechs Wochen nach der Geburt. Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen. Spezielle Übungen bauen die Muskulatur in Bauch, Rücken und Beckenboden wieder auf und helfen Ihnen dabei zu neuer Kraft zu kommen. Informationen über die Muskulatur, ihre Aufgaben und Zusammenarbeit vertiefen das Verständnis über den eigenen Körper. Der Kurs ist der passende (Wieder-) Einstieg in Beweglichkeit und Fitness.
Die Anmeldung erfolgt über die Homepage von Katharina Werner, Hebamme, unter https://meinehebamme.info/HebammeKatharinaWerner bzw. https://terminplanung.hebammen-azh.de/HebammeKatharinaWerner
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Weitere Termine
- 6 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs SüdOst im Landkreis München
- Veranstaltungsort:
- Rathausplatz 2, 85521 Ottobrunn