Bauch Beine Po
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
Mit Kräftigungsübungen und intensiven Ausdauerübungen werden hier gezielt die Problemzonen Bauch, Beine und Po angegangen. Trotz der teils anspruchsvollen Übungen, steht die verletzungsfreie Durchführung der Übungen, der Ausgleich zum (Berufs-)Alltag, aber auch der Spaß im Vordergrund. Die Auswahl und Aufbau der Übungen erlaubt ein individuell dosierbares Belasten und steigert so, durch das regelmäßige Üben, Ihre Leistungsfähigkeit.
Nach Möglichkeit bitte eigene Matte und großes Handtuch/Decke mitbringen.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 40,00 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 5 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Tübingen
- Veranstaltungsort:
- Seelhausgasse 31, 72070 Tübingen