Mit Yoga in die innere Balance - Ökostation am Wartberg
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Entspannung / Stressbewältigung
Yoga verbindet als ganzheitlicher Weg Körperarbeit mit geistiger Entspannung und führt zu einem Zustand ruhiger Konzentration. Die Übungen bringen den Körper in sanfte Bewegung, manche Positionen werden kraftvoll ausgeführt und gehalten. Der Atem unterstützt dabei. Der Unterricht umfasst Techniken des Hatha Yoga: dynamische und statische Körper-, Atem-, Konzentrationsübungen, kleine Meditationen und Entspannungsphasen.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 160,00 EUR (Ermäßigung möglich, Kleingruppe)
- Weitere Termine
- 10 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Stuttgart
- Veranstaltungsort:
- Wilhelm-Blos-Str. 129, 70191 Stuttgart