Rücken-Fit
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Prävention / Krankheit / Gesundheit
Möchten Sie lernen, auf angenehme Weise Ihren Rücken zu stärken? Dann sind Sie hier richtig! Mit funktioneller Gymnastik, Wahrnehmungsübungen und Stretching schaffen Sie den notwendigen Ausgleich für einen rückenstrapazierten Alltag. Sie erhalten praxisnahe Tipps, durch die Ihre Bewegungen im Alltag ökonomischer und leichter werden. Bei jedem Treffen lernen Sie neue Bewegungsabläufe und Elemente kennen, unter anderem kommt das Flexi-Bar zum Einsatz. Bitte, falls vorhanden, Theraband und Blackroll mitbringen.
- Verfügbarkeit:
- Warteliste
- Gebühr:
- 68,00 EUR
- Weitere Termine
- 12 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Bad Mergentheim
- Veranstaltungsort:
- Laudenbacher Straße 22, 97990 Weikersheim