Pilates
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
Das Training nach Pilates setzt auf bewusstes Atmen, Konzentrieren und Entspannen: Die Übungen nach dieser Methode bringen Kraft, Beweglichkeit und Entspannung ins Gleichgewicht. Sie machen den Körper straffer und schlanker, richten ihn auf und bringen ihn wieder in Balance. Zugleich helfen sie, den Alltag loszulassen und tun damit auch der Seele gut. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, feste Turnschuhe und Matte mitbringen.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 83,00 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 15 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs im Norden des Landkreises München
- Veranstaltungsort:
- Telschowstr. 5-7, 85748 Garching