Pilates - für Teilnehmende mit Vorerfahrung
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
In diesem Kurs lernen Sie ein dynamisches Ganzkörpertraining kennen, das den Schwerpunkt auf Ihre Bauch- und Rückenmuskulatur legt. Der Körper wird gekräftigt und gedehnt, Koordination und Körperbewusstsein werden geschult. Pilates kann Haltungsschäden vorbeugen, bzw. bessern und in Form effektiver Übungen zur Kräftigung der Körpermitte beitragen.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 73,00 EUR (Ermäßigung möglich, erm. Preis: 44,00 EUR)
- Weitere Termine
- 15 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Berlin Reinickendorf
- Veranstaltungsort:
- Auguste-Viktoria-Allee 37, 13403 Berlin