Problemzonengymnastik
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
Das Training beginnt mit Lockerungsübungen der Muskulatur. Danach erfolgt die gezielte Gymnastik für Bauch-Beine-Po und die Kräftigung der anderen wichtigen Muskelgruppen. Den Abschluss bilden Stretching- und Entspannungsübungen.
Bitte feste Turnschuhe mitbringen.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 60,00 EUR (Ermäßigung möglich, erm. Preis: 33,00 EUR)
- Weitere Termine
- 12 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Berlin Lichtenberg
- Veranstaltungsort:
- Sandinostraße 8, 13055 Berlin