Selbstbehauptung für Mädchen
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
Junge VHS (11 bis 13 Jahre)
Willkommen in Deinem Selbstbehauptungskurs! Er soll Dich stärken und Dir nach innen wie außen zu mehr Sicherheit verhelfen durch:
- Mentales Training, wo es ein klares "Nein" auszudrücken gilt und um den Mut zur Abgrenzung zugunsten Deines Selbstbewusstseins geht
- Übungen zu Körpersprache, Mimik und Stimme
- Praktische Strategien und Techniken für sicheres Auftreten und gegen Belästigung
- Umgang mit Gefahrensituationen und angemessenen Verhaltensweisen
Freue Dich auf neue, positive Erfahrungen - allein und in der Gruppe.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 27,60 EUR
- Termin:
- Veranstalter:
- vhs Potsdam
- Veranstaltungsort:
- Am Kanal 47, 14467 Potsdam