Pilates und Gymnastik mit Musik
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
Freude an der Bewegung und der Musik - das ist der Schwerpunkt im Kurs. Die Übungen werden im sanften Tempo ausgeführt. Jede Stunde ist in zwei Phasen aufgeteilt. Zuerst Pilates und Ganzkörpergymnastik zu Musik, anschließend Übungen auf der Gymnastikmatte. Im Kurs werden Dehnungsübungen integriert, um die Flexibilität und Beweglichkeit zu steigern - ideal für alle, die ihre Gesundheit und Fitness verbessern und für eine Stunde vom Alltag abschalten möchten.
- Verfügbarkeit:
- wenige freie Plätze
- Gebühr:
- 85,40 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 14 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Oberhavel
- Veranstaltungsort:
- Mühlenbecker Weg 9, 16515 Oranienburg