Yoga in der Schwangerschaft
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
Schwangerschaftsyoga kann Dir dabei helfen, typische körperliche Beschwerden, die eine Schwangerschaft mit sich bringt, zu lindern oder vorzubeugen und Deinen Körper auf die bevorstehende Geburt sanft und ganzheitlich vorzubereiten.
Wir praktizieren Übungen, die Dich fit und beweglich halten, ebenso wie Entspannungs- und Atemübungen, die Dir Ruhe, Ausgeglichenheit und Fokussierung schenken.
Auch die Bindung zu Dir selbst und Deinem ungeborenen Kind kannst du durch das Üben von Yoga stärken.
Dieser Kurs ist für alle Level geeignet und auch absolute Yoganeulinge sind herzlich willkommen. Du kannst ab der 12. Schwangerschaftswoche, sofern Du Dich gut fühlst, und bis kurz vor der Geburt, wenn es Dir gut tut, mitmachen. Einstieg jederzeit möglich.
ab 6 Teilnehmende
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 49,50 EUR
- Weitere Termine
- 6 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Bad Kissingen und Hammelburg
- Veranstaltungsort:
- Kirchgasse 10, 97762 Hammelburg