Fit am Morgen
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
Fitness und Wohlbefinden für den ganzen Tag!
Mit einfachen Aerobic-Schritten zu flotter Musik wird die Fettverbrennung optimal angeregt. Anschließend folgen gezielte Kräftigungsübungen zur Straffung des ganzen Körpers, zum Teil mit Hanteln oder Thera-Band. Stretching beendet die Stunde.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 21,00 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 5 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Landkreis Tirschenreuth
- Veranstaltungsort:
- Markt 41, 95679 Waldershof