Meditation am Morgen ONLINE
Tag:
Kurstyp:Online-Angebot
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Entspannung / Stressbewältigung
Nutzen Sie den Morgen, um wieder mehr bei sich, dem eigenen Körper, Ihren Sinnen und Ihrem Atem anzukommen. Sie können neugierig erforschen, was Ihren Geist gerade bewegt, welche Gedanken und Gefühle da sind - einfach präsent sein im Hier und Jetzt. So starten Sie geistig erfrischt und mit mehr Achtsamkeit in den Tag. Ausgleichende Körperübungen ergänzen die Meditationseinheiten.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 73,00 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 10 Termine ab
- Veranstalter:
- Münchner vhs
- Veranstaltungsort:
- Online