Hatha-Yoga (D) - mit Vorkenntnissen
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Entspannung / Stressbewältigung
Die sanft fließenden Körperübungen lassen sich an die Bedürfnisse der Übenden anpassen. Die Verbindung von Atem und Bewegung steht dabei im Fokus des Übens. Hilfsmittel werden kaum genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.
Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 125,00 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 15 Termine ab
- Veranstalter:
- Münchner vhs
- Veranstaltungsort:
- Albert-Roßhaupter-Str. 8, 81369 München