befree - Hilfe zur Selbsthilfe
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Prävention / Krankheit / Gesundheit
Fasziale Schwungbewegungen bei Verspannungen und Schmerzen - schwinge dich frei mit einfachen Übungen. Hier bekommen Sie Werkzeuge in die Hand, um sich selbst helfen zu können. Es geht darum, in deinen symetrischen Grundzustand zu kommen, in dem alle Wirbel und Gelenke wieder frei sind. Das bringt Ihren Körper auch in einen entspannteren Zustand. So können Sie sich bei Schmerzen helfen und sich wieder ausrichten. Um einen nachhaltigen Effekt zu erreichen, ist es sinnvoll die hier gelernten Übungen zu Hause weiter zu üben.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, Decke, Getränk und eigene Matte
Kooperationsangebot. Keine Ermäßigung möglich.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 50,00 EUR
- Termin:
- Veranstalter:
- vhs Wasserburg
- Veranstaltungsort:
- Ledererzeile 15, 83512 Wasserburg