Entspannung durch Hatha-Yoga
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Entspannung / Stressbewältigung
Ziel dieses Yoga-Kurses ist es, mit Körper-, Atem- und Entspannungsübungen die Gesundheit und Beweglichkeit des Menschen zu fördern. Das Nervensystem wird gestärkt, Stress reduziert, das Immunsystem aktiviert. Langsame, bewusste Bewegungen wirken sich regenerierend auf Körper, Geist und Seele aus. Der Fokus liegt in diesem Kurs auf Ruhe und Entspannung, um im stressigen Alltag stabil, konzentriert und ausgeglichen zu bleiben.
- Verfügbarkeit:
- Warteliste
- Gebühr:
- 55,00 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 7 Termine ab
- Veranstalter:
- Förde-vhs Kiel
- Veranstaltungsort:
- Zum Dänischen Wohld 23, 24159 Kiel