Fit ohne Geräte
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
Buntes Bewegungstraining 55 plus
Die Gymnastik ist besonders abgestimmt auf die Beweglichkeit der Gelenke, der Muskeln, der Bänder und der Sehnen, aber auch, um die Koordination zu verbessern. Der ganze Körper wird trainiert, sodass wir unsere Beweglichkeit erhalten und zugleich den Herz- und Kreislauf trainieren, um so ein gutes Körpergefühl zu bekommen. Die Übungen sind so gestaltet, dass man diese auch leicht zu Hause in den Alltag integrieren kann.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 80,00 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 10 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Neumünster
- Veranstaltungsort:
- Gartenstr. 32, 24534 Neumünster