Aqua-Trimm
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
Das Aqua-Trimm-Training im Wasser bietet nahezu ideale Bedingungen für die Entwicklung von Ausdauer und Kraft, bei gleichzeitiger Schonung der Gelenke.
Dieser Kurs beinhaltet ein konditionsförderndes Ausdauerprogramm zur Stärkung von Herz und Kreislauf sowie der Muskulatur. Er ist für trainierte Teilnehmer/innen geeignet, die ihre bereits vorhandene Kondition noch verbessern wollen.
Achtung: In allen Kursen wird eine gute Schwimmfähigkeit vorausgesetzt!
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 77,00 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 11 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Coesfeld
- Veranstaltungsort:
- Zur Gräfte 15, 48653 Coesfeld-Lette