Yoga für Männer
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Entspannung / Stressbewältigung
Erlebe die transformative Kraft des Achtsamkeits-Yogas, welches Yoga, Meditation und Alexander-Technik verbindet. Diese Yoga-Praxis fördert die Harmonie von Körper, Seele und Geist. Durch eine sinnvolle Abfolge der Haltungen werden Beweglichkeit, Koordination und Kraft gestärkt. Der Atem dient als weiser Ratgeber, hilft Gedanken zur Ruhe zu bringen und unterstützt die Verbindung mit dem Hier und Jetzt.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Kissen, Decke, evtl. ein kleines Handtuch und ein Getränk.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 59,00 EUR
- Weitere Termine
- 6 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Dreisamtal
- Veranstaltungsort:
- Klosterplatz 4, 79254 Oberried