Gymnastik Ü 60
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
Gymnastik ist ideal um die Beweglichkeit zu erhalten bzw. zu verbessern. Bleiben Sie so auch im Alter fit und mobil. Mit Lockerungs-, Dehn- und Kräftigungsübungen wird die Elastizität des Bewegungsapparates trainiert und die Muskulatur gekräftigt. Koordinations- und Gleichgewichtsübungen in Verbindung mit Haltungsschulungen und abschließenden Entspannungsübungen runden das Training ab und steigern ihr Wohlbefinden.
- Verfügbarkeit:
- wenige freie Plätze
- Gebühr:
- 52,00 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 13 Termine ab
- Veranstalter:
- kvhs Salzlandkreis
- Veranstaltungsort:
- Tischlerstr. 13a, 39218 Schönebeck (Elbe)